正常人应该怎么预防牙釉质受损

牙釉质是包裹牙髓腔和牙本质的重要组织，对于我们的口腔牙齿起着重要的作用，对于牙釉质来说，其对于我们的牙齿起着重要的作用，而且牙釉质不能再生，所以需要有正确的保护意识，诺尔口腔作为专业的口腔医院，在这里就来介绍一下，其中的相关情况，希望对大家有帮助。
 

　　牙釉质保护

　　1、牙釉质是乳白色半透明的物质，它非常硬，便于牙撕咬、磨碎食物。牙釉质比较耐磨、耐腐蚀，保护着里面的牙本质和牙髓组织，牙釉质钙化程度越高越透明。牙釉质一旦破损，里面的牙本质抵挡能力很差，龋蚀会发展很快，离牙疼就不远了

　　2、牙釉质是不能再生的，破损后不能自行修复，不过可以去医院做牙齿贴面或做烤瓷牙。牙釉质怕酸。酸会使牙釉质脱钙，失去光泽，变成白垩色，继而出现小洞。

　　3、牙釉质的主要成分是羟基碳酸钙和磷酸钙，所以酸性食物会酸蚀它，因此对于我们来说，吃过酸性水果，喝过酸牛奶等酸性饮料，或吃过加醋的食物后，应尽快漱口，使牙齿尽快脱离酸性环境，以免牙釉质受损。

　　4、此外吃过酸东西后不要马上刷牙，因为酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。